Serverar: 1 portioner
Snabbt och enkelt.
Sätt ugnen på 200 grader. Smörj och bröa en liten avlång form. Blanda rågsikt, bakpulver och salt i en skål. Rör ned fil och sirap. (Smeten ska vara kladdig.) Häll upp i formen. Grädda i nedre delen av ugnen i ca 45 min. Pensla brödet med vatten när det svalnat något.