Fiskfile med rödbetsfräs

Serverar: 4 portioner

Tid: 15 minuter

Brukar inte använda rödbetor, men detta var riktigt gott.

Ingredienser

  • 4 rödbetor
  • 4 msk smör
  • 8 gösfiléer eller annan vit fisk
  • 1 dl vetemjöl
  • 2 ägg
  • 2 dl ströbröd
  • Salt
  • Peppar
  • 2 dl matyoghurt
  • 2 msk riven pepparrot
  • Kokt potatis
  • Sallad

    • Instruktioner

    Skala och tärna rödbetorna. Fräs dem mjuka i en stekpanna. Vänd fiskfiléerna först i smör sedan i uppvispat ägg och till sist i ströbröd blandat med salt och peppar. Stek fisken i smör 2-3 minuter per sida på medelvärme. Rör ihop matyoghurt med riven pepparrot. Servera med rödbetsfräs, pepparrotsröra, kokt potatis och sallad.

    Liknande recept

    Fiskfilé i gräslöks- och senapssås
    4.4
    20 min
    4
    7

    Fiskfile i juvlig sås
    20 min
    4

    Fiskfilé med räksås, champinjoner och sparris
    4

    Fiskfilé med fräscha tillbehör
    4

    Kokosgratinerad räkfylld fiskfilé
    5
    4

    Fiskfilé à la Tilapia
    1 h
    6
    1

    Fiskfilé spätta, baconrullad
    3.3
    4
    2

    Fiskfilé i gräddsås
    5
    40 min
    4

    Thai Green Curry med fiskfilé
    4

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.