Grönsaker i ugn med vegfilé och fetaost

Serverar: 1 portioner

Tid: 30 minuter

Supergod rätt som är nyttig och lätt att laga. Går nog bra att byta till kyckling istället för vegetarisk filé om man skulle vilja det!

Ingredienser

  • 1 röd paprika
  • 1 gul paprika
  • 1 rödlök
  • 1 zucchini
  • Brytbönor
  • Olivolja
  • Havssalt
  • Chiliflakes
  • 1 grillad filé (hälsans kök)
  • Fetaost

    • Instruktioner

    1. Sätt på ugnen på grillvärme. Lägg ett bakplåtspapper på en ugnsplåt.
    2. Skär upp alla grönsaker i önskad mängd. Lägg allt på plåten.
    3. Ringla över olivolja och strö över salt och chiliflakes. Lägg filéen bredvid grönsakerna på plåten.
    4. In i ugnen i ca 15 minuter. Tills dom får färg! Ha koll! Lägg upp på en tallrik och smula över fetaosten. Klart!

    Liknande recept

    Kassler med grönsaker och bönor i ugn
    4.7
    45 min
    4
    1

    Laxfilé i ugn med ris och grönsaker

    Ugnsstekt kyckling med fetaost och grönsaker
    3.5
    1 h
    4
    11

    Rotfrukts/grönsaks mix i ugn
    1 h
    3-4

    Fetaost i ugn
    30 min
    1

    Fetaost i ugn
    5
    20 min
    2
    1

    Grekiska grönsaker i ugn
    5
    4
    4

    Pitabröd med grillade grönsaker och fetaost
    30 min
    4

    Rostade grönsaker
    20 min
    4
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.