Hallon- och blåbärskrisp med kardemumma

Serverar: 4 portioner

Ingredienser

250 gram frysta blåbär

250 gram frysta hallon

3 msk fruktsocker

3 msk potatismjöl

Krisp

0.5 dl vetemjöl

0.5 dl fiberhavregryn

2 msk solrosfrön

0.5 tsk malen kardemumma

0.5 tsk salt

3 msk fruktsocker

3 msk flytande margarin , ev mjölkfritt

Instruktioner

1. Sätt ugnen på 200°. 2. Blanda bären med fruktsockret och potatismjölet och lägg det i en pajform. 3. Blanda mjöl, havregryn, solrosfrön, kardemumma, salt och fruktsocker med det flytande margarinet till en smulig massa. 4. Fördela massan över bären och grädda ca 20 minuter tills pajen fått fin färg. Lätt vaniljglass är gott till