Jag provat för första gången och det var stor succé. Jätte gott och enkel!
Ingredienser
100 g hasselnötter (kan ersättas med t ex valnötter eller mandlar)
100 g torkade aprikoser (kan bytas ut mot torkade katrinplommon, dadlar eller katrinplommon)
1 dl havregryn
1 dl solrosfrön
1 msk vaniljsocker
75 g smör
1 dl honung
½ dl strösocker
1 äggvita
Var något liknande som Anna Skipper visade på TV i veckan.. säkert hur gott som helst och hälsofyllt:-) /Pialotta
Hej! Detta var en kul variant av bars. Jag brukar göra något liknande, men då kokar man ihop en smet som får stelna i kylen. De är väl kända för Vättern-runtcyklister och Vasaloppsåkare och går då under namnet " Runekakor". Dessa ska jah absolut göra och kommer självklart med en bedömning då. Ha det gott! MVH//Imminn
Jag tog vad jag hade hemma dvs att jag byte ut aprikoserna mot torkad ananas och rusin och nötterna hade jag 50g hasselnötter och 50g mandlar. Men den är och den ger energi, för att när jag smakade om dom blev goda så åt jag två bitar och 3h senare så satt jag och studsade på stolen.
Verkar både enkelt och gott. Ska prova att göra dessa