Kikärtswrap med päron

Serverar: 4 portioner

Salt möter sött i en enkel och snabbgjord vegetarisk wrap.

Ingredienser

  • 2 burkar kikärter, à 400 g, ca 6 dl kokta
  • 2 päron
  • 1 morot
  • 1 dl valnötter
  • 2 msk tahini
  • 2 msk citron
  • Salt
  • Svartpeppar
  • 4 stora tortillabröd
  • Instruktioner

    1. Häll av spadet från kikärterna och skölj dem i vatten. Häll ner i en skål. Riv ner päronen och moroten i skålen. Hacka valnötterna fint och rör ner tillsammans med tahini, citron, salt och peppar.
    2. Fyll tortillabröden med salladen och ät dig glad!

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben