LCHF - Hallonsmoothie

Serverar: 1 portioner

LCHF= Low Carb High Fat= lite kolhydrater, mera fett. Gott och lyxigt!

Ingredienser

  • 3 dl turkisk yoghurt
  • 1 dl sojamjölk
  • 2 dl frysta hallon
  • 1-2 tsk sötningsmedel

    • Instruktioner

    Blanda i en mixer, häll i ett glas, garnera med bär på toppen.

    Liknande recept

    Hallonsmoothie
    4.8
    1
    2

    LCHF broccoli- och skinkomelett
    4.2
    1 h
    6-8
    5

    LCHF - Blåbärsglass
    5
    4

    LCHF Kex
    3.8
    9

    LCHF - Pressgurka
    5
    40 min

    LCHF - Janssons järpar
    4.2
    40 min
    6
    7

    Lchf – Chili Con Carne
    3.5
    30 min
    4
    3

    LCHF Ostkaka
    3.3
    1 h 15 min
    4
    12

    LCHF Fläskfilé i ugn
    4.8
    45 min
    4
    6

    Kommentarer (1)

    gudrun5 24 oktober 2010

    Gott! Men jag tog vispgrädde istället för soja mjölk. Är skeptisk mot sojamjölk i LCHF-kost. Som sötningsmedel tog jag sukrin.

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.