En snabb vegetarisk rätt som du gör snabbt när tiden är knapp.
Ingredienser
2 gula lökar
2 vitlöksklyftor
500 g zucchini
4 tomater
1-2 msk olivolja
1 ½ tsk örtsalt
2 krm grovmalen svartpeppar
1-2 tsk timjan eller basilika
1 dl riven ost 17%
1 msk ströbröd
Tillbehör
Kokt fullkornsris
Ev bröd
Jag användat detta som en plan för att laga min rätt. Jag lade också rödkål (hackad), skogs svamp, papprika kryda, lite salt och peppar. Dessutom lade jag visp grädde och en majsstärkelse sörja i havregryn mjölk innan jag satte detta i ugnen. Det säger inte vilken temperatur, men jag anvädat cir 180 grader. Det gick bra! Processen är inspirerande till flera nya rätter!