Ha en härlig helgfrukost med varma och nyttiga fiberscones.
En scones innehåller 128 kcal.
Ingredienser
4 dl vetemjöl special med fullkorn
2 tsk bakpulver
2 msk mörkt muscovadosocker
1/2 tsk salt
40 g smör
2 dl lättmjölk
Instruktioner
1. Sätt ugnen på 250 grader.
2. Blanda alla torra ingredienser, arbeta ner rumstempererat smör till en grynig massa.
3. Häll i mjölk och rör ihop till en deg.
4. Klicka ut smeten på plåt med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen ca 8 minuter.
Näringsinnehåll per scones:
Energi 128 kcal
Fett 4g
Protein 3g
Kolhydrater 21g
kan man ta bort sockret och ta rivna morötter istället?
generalsilver17 september 2008
Något måste ju sägas om detta recept. Jag använde det ljusa muscovadosockret eftersom jag blev lite skrämd av det mörka när det stod att det klart smakade lakrits, men jag måste säga, bland de godaste scones jag någon ätit, topp betyg!
annsiii17 april 2009
mycket gods scones
simmaren28 april 2009
Hur många scones blir det utav degen?
Hur ska de "formas"? :)
Pannii7 oktober 2012
En riktig hit!
Enkelt att göra och hög mysfaktor på söndagsmorgonen.
Kalas bra recept, tack!
Spruca18 juni 2013
Mums, vad goda :D Underbart recept som säkert kan göras med många olika smaksättningar. Själv hade jag i lite banan och kokos i stället för socker.
kan man ta bort sockret och ta rivna morötter istället?
Något måste ju sägas om detta recept. Jag använde det ljusa muscovadosockret eftersom jag blev lite skrämd av det mörka när det stod att det klart smakade lakrits, men jag måste säga, bland de godaste scones jag någon ätit, topp betyg!
mycket gods scones
Hur många scones blir det utav degen? Hur ska de "formas"? :)
En riktig hit! Enkelt att göra och hög mysfaktor på söndagsmorgonen. Kalas bra recept, tack!
Mums, vad goda :D Underbart recept som säkert kan göras med många olika smaksättningar. Själv hade jag i lite banan och kokos i stället för socker.