Fisk är gott och nyttigt. Vi äter den bara för sällan?
Ingredienser
500 g färsk torskfilé
400 g morötter
400 g blekselleri
2½ dl hummersås
2 dl vitt matlagningsvin
70 g ädelost (= ½ Kvibille)
5 cocktailtomater
Ca ½ hg haricots verts
Dill
Citron
Salt
Peppar
Citronpeppar