Luuugna er nu , det är absolut inte värre än vanligt godis , äter du vanligt godis får du ingen näring alls ,
men aturgodis får du i dej , näring , nyttiga fetter , så de är bättre så sätt:)
Precis.
Kalorimässigt är det ingen större skillnad, möjligen är naturgodis energirikare eftersom det oftast har fetare ingredienser såsom nötter, choklad och kokos. Men i vanligt godis är å andra sidan i stort sett bara socker, glykossirap, färgämnen och konserveringsmedel. Tror man bör ta näringsvärdet med i beräkningen och inte bara kalorierna. Men mycket energi och en hel del socker är det väl hursomhelst och ingetdera bör väl ätas varje dag. Så ska du unna dig godis någon dag tycker jag att du ska ta det du tycker bäst om... Man kan äta allt, men inte alltid, som Stephan Rössner sa (Y)
lillawe26 januari 2009
man kan göra eget naturgodisoch då blir det mindre sött!! Te. torkade äppelringar doppade i lite mörk choklad, torkade banan skivor eller torkade bär. jag använder mig av min "torkolle" eller så kan man torka i ugnen skulle jag tro.:p(Y)
Ketronya26 januari 2009
Skrivet av lillawe den 26 jan 2009
man kan göra eget naturgodisoch då blir det mindre sött!! Te. torkade äppelringar doppade i lite mörk choklad, torkade banan skivor eller torkade bär. jag använder mig av min "torkolle" eller så kan man torka i ugnen skulle jag tro.:p(Y)
Luuugna er nu , det är absolut inte värre än vanligt godis , äter du vanligt godis får du ingen näring alls ,
men aturgodis får du i dej , näring , nyttiga fetter , så de är bättre så sätt:)
Precis.
Kalorimässigt är det ingen större skillnad, möjligen är naturgodis energirikare eftersom det oftast har fetare ingredienser såsom nötter, choklad och kokos. Men i vanligt godis är å andra sidan i stort sett bara socker, glykossirap, färgämnen och konserveringsmedel. Tror man bör ta näringsvärdet med i beräkningen och inte bara kalorierna. Men mycket energi och en hel del socker är det väl hursomhelst och ingetdera bör väl ätas varje dag. Så ska du unna dig godis någon dag tycker jag att du ska ta det du tycker bäst om... Man kan äta allt, men inte alltid, som Stephan Rössner sa (Y)
man kan göra eget naturgodisoch då blir det mindre sött!! Te. torkade äppelringar doppade i lite mörk choklad, torkade banan skivor eller torkade bär. jag använder mig av min "torkolle" eller så kan man torka i ugnen skulle jag tro.:p(Y)
man kan göra eget naturgodisoch då blir det mindre sött!! Te. torkade äppelringar doppade i lite mörk choklad, torkade banan skivor eller torkade bär. jag använder mig av min "torkolle" eller så kan man torka i ugnen skulle jag tro.:p(Y)
Var kan man köpa en "torkolle"? Är de dyra?