Gi- recept

Då vi i våran familj har några som äter GI-mat så är detta ett toppenrecept som alla kan äta.

Sätter igång magen ordentligt.

Ganska enkelt recept på julknäck med lågt Gi värde

Ganska enkelt recept med lågt gi värde.

Ett recept på jättegoda biffar, dessutom givetvis smidiga att tillaga. Kan förslagsvis ätas tillsammans med klyftpotatis och en kall sås.

Underbart god och mättande mos, som är gott till det mesta. Har en härlig grön färg av broccolin. Både GI och LCHF vänlig, eller för dig som lessnar på "pärer" i bland ;) Vill du ha en jämnare ..

Börja din dag på ett bra sätt med det här saftiga brödet på fullkornsdinkel med lin- och solrosfrön. Har du tålamod att vänta blir det ännu godare när det fått vila till nästa dag, inlindat i en ren ..

Detta är ett nyttigt knäckebröd som man kan äta utan något på, så gott är det!

Något lätt och snabbt. Alla har väll en burk tonfisk i skåpet.

Egenkomponerad äppelkaka utan mjöl och med mycket lite socker.