God rätt med kycklingfilé i marinad och sås med smak av apelsin.
Ingredienser
4 st kycklingfiléer
Marinad
0,5 dl pressad apelsin
1 tsk rivet apelsinskal
2 msk olja
0,5 dl soja
0,5 tsk smulad timjan
1 tsk honung/sirap
1 krm vit el. svartpeppar
0,5 krm cayennepeppar
1 st pressad vitlöksklyfta
Sås
2 dl grädde
1 msk vetemjöl
0,75 dl silad marinad
2 dl vatten
1 st hönsbuljongtärning
2 msk sherry, kan uteslutas