Chorizogryta med bönor och chilisås

Serverar: 4 portioner

Du kan välja vita eller svarta bönor om du vill men hoppa inte över dem, de tillför massor med nyttiga fibrer.

Ingredienser

  • 4 chorizokorv(ar)
  • 1 msk olivolja
  • 5 dl tomatsås, med chili
  • 3 dl kokta kidneybönor
  • 2 dl majskorn
  • 3 dl bulgur
  • ½ köttbuljongtärning
  • Salt
  • Peppar

    • Instruktioner

    Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen men låt även buljong koka med. Skär korven i skivor och fräs i oljan ett par minuter. Häll i tomatsås, bönor och majs. Koka 10 minuter. Servera med bulgur och en sallad.

    Liknande recept

    Kyckling med bönor och tomat
    4
    45 min
    4
    2

    Biff med brysselkål och bönor
    2

    Kyckling med couscous, vita bönor och wokgrönsaker
    35 min
    2

    Kasslergratäng med chilisås
    4.4
    4
    3

    Kassler med grönsaker och bönor i ugn
    4.7
    45 min
    4
    1

    Grekisk sallad med blandade bönor
    5
    4
    1

    Gratäng med bönor och tomat
    40 min
    4

    Gryta med bönor och korv
    4.4
    30 min
    4
    10

    Grekisk köttgryta med gröna bönor och potatis
    4
    2

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.