Grytan är gjord med kycklinglårfiléer som är både möra och saftiga
Ingredienser
600 g kycklinglårfilé
10 schalottenlökar
1 påse minimorötter, 150 g
1/2 tsk salt
1 krm peppar
3 dl vatten
1 msk kycklingfond
1 msk soja
Rivet skal av 1/2 apelsin
1 msk färsk hackad dragon eller 1 tsk torkad
5 salladslökar
1/2 msk vetemjöl
1 dl mellangrädde
1/2 burk aprikoser
En jättegod gryta, även om jag gjorde den på kycklingfilén, och uteslöt aprikoserna. Den kommer jag att göra fler gånger. Tack för ett bra recept.
Tog 10 torkade aprikoser och de fick koka med i 20 min. Blev jättegott.