Serverar: 4 portioner
Mycket nyttig dryck som innehåller särskilt mycket antioxidanter. Kan utgöra större delen av lunchen, mellanmålet eller till och med frukosten.
1. Ta ut blåbären ur frysen 30 minuter före tillagning. 2. Kör blåbären i mixern med citronsaft, honung och mjölk. Lägg till en gnutta kardemumma före servering.