Fransk fiskmiddag ala viktväktarna

Serverar: 1 portioner

7 P

Ingredienser

  • 1 morot riven
  • Valfri mängd potatisar kokta
  • 2 tsk ströbröd
  • 2 tsk persilja finhackad
  • 1 tomat skivad
  • 2 tsk pressad citron
  • 150 g fiskfiléer t.ex. torsk, rödspätta eller sej
  • 1 tsk margarin
  • 1 vitlöksklyfta

    • Instruktioner

    1. Lägg fiskfilén i en liten ugnssäker form. Droppa över den pressade citronen. Rör samman margarin, pressad vitlök och persilja. Bred blandningen över fisken. Strö sist över ströbrödet.
    2. Sätt in formen i ugnen i 225 grader tills ytan fått fin färg och fisken är genomkokt. Servera med potatis, morot och tomat.

    Liknande recept

    Fransk fläskpannkaka
    4.5
    20 min
    4
    11

    Köttbullar ála Lady och Lufsen
    4
    3-4
    2

    Fransk pajdeg med ägg
    1 h 30 min
    4

    Fransk potatissallad
    4.6
    1 h
    4
    8

    Fransk fisk-soppgryta
    4.9
    6
    3

    Franske löjtnantens kyckling
    45 min
    4

    Guacamole (ViktVäktarna)
    5
    4
    2

    Hawaiifilé (ViktVäktarna)
    5
    2
    3

    Fransk gräddäppelpaj
    4.6
    6
    6

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.