Fullkornspasta med sojafärssås

Serverar: 4 portioner

Intresserad av att prova sojafärs? Här är ett recept som är bra för nybörjare.

Ingredienser

  • 300 g sojafärs
  • 1 gul lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • Olivolja
  • Salt
  • Svartpeppar
  • 1 burk krossade tomater, 400g
  • 1 ½ dl torkade linser
  • ½ burk svarta oliver
  • 1 msk torkad basilika
  • ½ kruka färsk basilika
  • Tillbehör
  • Fullkornspasta
  • Rivna morötter
  • Instruktioner

    1. Skala och hacka löken och vitlöken fint. Hetta upp en stekpanna med lite olivolja och lägg i sojafärsen. Bryn i några minuter.
    2. Tillsätt löken och vitlöken och stek ytterligare någon minut. Häll i krossade tomater, linser, oliver, och torkad basilika och låt koka i 20 minuter eller längre. Smaka av med salt och peppar.
    3. Servera med fullkornspasta och rivna morötter.

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben