Ingredienser

4½ dl vaniljfil

1 dl mörk sirap

1 dl sötmandel

1 dl vetekross

1 dl rågkross

1 dl havregryn

1 dl pumpafrön

1 dl krossade linfrön

1 dl solrosfrön

1 dl blåbär

1 dl tranbär

1½ tsk salt

1½ tsk bakpulver

1½ tsk bikarbonat

2 pkt brödkryddor