Italiensk broccolisallad med sardeller

Serverar: 4 portioner

Fräsch förrätt med extra vällagrad ost

Ingredienser

  • 250 g färsk broccoli
  • 2 msk smör&rapsolja oliv, arla
  • 1 apelsin
  • 1 burk marinerade kronärtskockshjärtan, ca 290g
  • 8 sardellfiléer
  • 1 tsk hackad röd chili
  • Servering
  • Flingsalt
  • Svartpeppar
  • Kvibille Svecia extra vällagrad 24 mån

    • Instruktioner

    1. Dela broccolin i buketter och skär stjälken i tjocka skivor. Koka i saltat vatten 1 minut. Slå av vattnet och rör ner smö&rapsolja oliv.
    2. Skala apelsinen med kniv och skär fruktköttet i bitar. Häll av kronärtskockorna. Hacka sardellerna.
    3. Blanda ihop salladen och lägg upp på tallrikar. Salta, peppra och hyvla över ost.

    Liknande recept

    Italiensk köttfärslimpa
    4.5
    1 h 15 min
    5-8
    3

    Aubergine på italienskt vis
    4.2
    4
    7

    Italiensk bjudgryta
    4
    4
    1

    Italiensk Köttfärslimpa
    3.5
    4-5
    3

    Italiensk marinerad fläskfilé
    4.4
    6
    27

    Italiensk Kycklinggratäng
    4
    30 min
    4
    2

    Fylld italiensk färslimpa
    4
    4
    1

    Italiensk lövbiffgryta
    4

    Italiensk pastagratäng
    5
    45 min
    4
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.