Frisk cocktail att servera som lunch eller förrätt.
fisken ska varit fryst 3 dygn innan den kan användas rå.
209 kalorier per portion
9 g fett
22 g protein
8 g kolhydrater
Ingredienser
200 g fryst tinad fisk, tex. torsk, gös, hoki eller lax
½ förp fryst mango á 225g
3 msk färskpressad limejuice, 1-2 lime
1 msk olivolja
1 avokado
1/3 gurka, ca 100g
1 chilifrukt
200 g skalade räkor
1 kruka koriander
½ tsk salt
Servering
1 skivad lime