Kycklingcurry med bananris

Viktväktar recept

Ingredienser

  • 180 g kycklingkött
  • 100 g gul lök
  • 2 tsk olja
  • 2 tsk curry
  • Lite salt
  • 1 msk pressad citron
  • 2 msk mango chutney
  • ½ dl hackad röd eller grön paprika
  • 2 dl vatten
  • 2 tsk vetemjöl
  • Banan ris
  • 3 dl kokt ris
  • 1 banan
  • 2 tsk pressad citron
  • Instruktioner

    1. Skär kycklingköttet i mindre bitar. Skala och finhacka löken. Fräs löken mjuk i oljan i en kastrull på svag värme.
    2. Tillsätt curryn och låt fräsa med någon minut. Lägg i kycklingköttet, salt, citronsaft, mango chutney och paprika.
    3. Häll på vattnet och låt alltsammans koka på svag värme ca 10 minuter.
    4. Tillsätt vetemjölet utrört i lite vatten mot slutet av koktiden. Skala under tiden bananen och skär den i skivor. pressa över lite citronsaft så att den inte mörknar.
    5. Blanda ner bananskivorna i det nykokta, heta riset. Servera med en god grönsallad.

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben