400 kalorier per portion
Nu för tiden så finns det ju även kycklingfärs i butiken.
Laga och njut.
Ingredienser
½ gul lök
1 tomat
90 g kycklingfärs
1 tsk olja
1 dl italiensk tomatsås
1 msk hackad färsk basilika
Salt
Peppar
45 g färsk pasta
Instruktioner
Hacka löken och dela tomaten i bitar. Bryn kycklingfärsen i olja i en stek panna. Rör i löken och tomaten och låt det fräsa med. Rör i tomatsåsen och smaksätt med basilika, salt och peppar.
Koka pastan enligt anvisning på förpackningen och låt rinna av.