Kycklingfilé i smakfull form

Serverar: 4 portioner

Spännande kycklingrätt.

Ingredienser

  • 4 stora kycklingfiléer
  • 1 msk matolja
  • Salt
  • Peppar
  • 1 tsk provensalsk örtkrydda
  • 1 burk aprikoser, ca 425g
  • 1 skivad banan
  • 1 stånd lättkokt fänkål i bitar
  • 2 dl matlagningsgrädde
  • 2 dl créme fraiche
  • 3 msk sweet chilisås
  • Garnering
  • 4 msk hackade valnötter
  • Instruktioner

    1. Ugn 225 grader.
    2. Skär kycklingfiléerna i lite större bitar. Hetta upp olja i en stekpanna och fräs kycklingbitarna. Krydda med salt, peppar och örtkryddan. Lägg köttet i en ugnssäker form.
    3. Låt aprikoser och de kokta fänkålbitarna rinna av. Lägg aprikoser, banan och fänkål ovanpå kycklingköttet.
    4. Blanda grädde, créme fraiche och sweet chilisås och häll över gratängen. Gratinera mitt i ugnen ca:15-20 minuter. Strö över valnötterna vid servering.
    5. Serveras med couscous, ris, pasta eller potatisklyftor och en grönsallad.

    Liknande recept

    4
    1 h 15 min
    4
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben