Kycklingfilé med mangosås

Serverar: 2 portioner

Tid: 30 minuter

Otroligt enkel rätt som går relativt snabbt att göra och inte kräver särskilt stor insats

Ingredienser

  • 2 kycklingfiléer
  • ½ tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 tsk soya
  • Mangosås
  • 1 dl crème fraiche
  • 1-2 tsk sweet chilisås
  • 2 msk mango chutney

    • Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 200 grader.
    2. Lägg filéerna i en ugnssäker form. Salta och peppra, pensla med soya.
    3. Stek i ugn 15 minuter, ta ut formen och vänd filéerna. Pensla med soya. Stek ca. 15 minuter till så de är genomstekta.
    4. Blanda ihop crème fraiche, sweet chilisås och mango chutney. Servera till kycklingen tillsammans med ris och kokta ärtor.

    Liknande recept

    Kycklingfilé i mangosås.
    4.6
    4
    7

    Kycklingfilé med zucchini
    40 min
    2
    1

    Kokosstekt kycklingfilé
    4
    35 min
    4
    1

    kycklingfile
    4
    1 h
    4
    1

    Kycklingfilé fylld med mozzarella och salami
    4.4
    3
    5

    Kycklingfile i ugn
    4
    1 h 15 min
    4
    1

    Marinerad kycklingfilé
    4.8
    4
    9

    Kycklingfilé Kerala
    5
    25 min
    4
    2

    Sötsur kycklingfilé
    4.1
    4
    4

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.