Kycklingröra (LCHF)

Serverar: 6 portioner

Tid: 30 minuter

Riktigt god och mumsig rätt

Ingredienser

  • 2-3 kycklingfiléer
  • 1 zucchini
  • 1 röd paprika
  • 3-4 champinjoner
  • 1/2-1 purjolök
  • 1 gul lök
  • ca 2 dl creme fraiche
  • grädde
  • kinesisk soya
  • salt
  • peppar
  • kryddor (jag brukar använda cayennepeppar)
  • Instruktioner

    1. Hacka all lök och stek tillsammans med smör. Hacka alla ingredienser i stora bitar (jag brukar skära den gula löken tre gånger, en gång längs med "ekvatorn" och två gånger i kors ovanifrån. Ungefär den storleken som bitarna får ska alla andra ingredienserna också ha). Dela kycklingfiléerna och bryn dem tillsammans med löken. Låt kyckling och lök puttra lite under lock medan du skär de andra grönsakerna.
    2. Skär champinjoner, paprika och zucchini i bitar och stek tillsammans i en separat stekpanna så att de blir lite mjuka och får stekyta, häll sedan ihop dessa med kycklingen i den andra stekpannan. Tillsätt grädde, creme fraiche, soya och kryddor. Låt puttra ca 15 minuter.
    3. Världens godaste kycklingröra! Serveras till exempel tillsammans med broccoli

    Liknande recept

    3.3
    1 h 15 min
    4
    12

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben