LCHF Bluberry Dream-smoothie

Gott till frukost

Ingredienser

  • 100 g frysta blåbär
  • 1 ½ dl rysk yoghurt
  • 1 ½ dl mandelmjölk
  • 1 tsk kokosolja extra virgin
  • 2 krm malen kanel
  • 2 krm malen kardemumma
  • 5 droppar sweetdrops Vanilla

    • Instruktioner

    1. Mixa alla ingredienser och njut.
    2. Tips! Den som tränar mycket eller vill ha en extra mättande smoothie kan med fördel tillsätta en skopa proteinpulver. Tänk då på att öka mängden vätska.

    Liknande recept

    LCHF broccoli- och skinkomelett
    4.2
    1 h
    6-8
    5

    LCHF - Blåbärsglass
    5
    4

    LCHF Kex
    3.8
    9

    LCHF - Pressgurka
    5
    40 min

    LCHF - Janssons järpar
    4.2
    40 min
    6
    7

    Lchf – Chili Con Carne
    3.5
    30 min
    4
    3

    LCHF Ostkaka
    3.3
    1 h 15 min
    4
    12

    LCHF Fläskfilé i ugn
    4.8
    45 min
    4
    6

    LCHF Köttfärsgryta med chorizo
    5
    30 min
    6-8
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.