Må bra-müsli

Serverar: 2 portioner

Förvara müslin i burk med lock.

Ingredienser

  • 3 dl havregryn
  • 1 dl linfrön
  • 1 dl hackad sötmandel
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl torkade aprikoser
  • 1 dl russin

    • Instruktioner

    1. Blanda havregryn, linfrön, sötmandel, pumpafrön och solrosfrön i en ugnsfast form. Rosta blandningen i ugnen ca 30 min. Rör om ett par gånger under tiden.
    2. Hacka aprikoserna och blanda ner dem i müslin tillsammans med russinen.
    3. Förvara müslin i burk med lock om ni inte skall äta direkt.

    Liknande recept

    Hemgjord korv med italienska smaker
    1 h
    12
    1

    Laxburgare med enkel guacamole
    5
    30 min
    4

    Jordgubbs och mangosmoothies
    10 min
    4

    Enkel kasslergratäng med Parmesan LCHF
    4.1
    40 min
    4-5
    1

    Nyttigt viktväktarbröd
    3.7
    2 h
    2
    5

    Dippsås för kräftstjärtar

    Böngryta med chorizo
    4
    2
    1

    Ugnstekt falukorv med örtmos och fruktsalsa
    2

    Pastalåda med grönsaker och korv
    3-4

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.