Örtkryddade fläskben

Ibland kan man hitta köttiga fläskben till en billig peng då kan man göra dessa goda fläskben i ugnen. Bra när kassan är skral.

Ingredienser

  • 1½ kg färska fläskben
  • 2 msk olja
  • 3 msk soya
  • 2 msk vatten
  • 2 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
  • 1 tsk rosmarin
  • 1 tsk basilika

    • Instruktioner

    Blanda olja, vatten, soya och kryddor. Pensla kryddblandningen på fläskbenen och lägg i en långpanna. Stek i 200 graders ugn i ca 45 min, vänd dem efter halva tiden.

    Liknande recept

    Cecilias örtkryddade köttbullar i mustig sås
    4
    4
    1

    Stekta fläskben
    4-8

    Kyckling i örtkryddad sås
    5
    25 min
    4

    Rosastekt lammytterfilé med örtkryddade ungsbakade grönsaker
    4

    "Snabbis" smörgåstårta
    4.6
    15 min
    3-4
    18

    Fläskbensgryta
    4
    2 h
    3
    1

    Quorn Stroganoff
    15 min
    4

    Grekiskorgasm med len honungsvinegrett
    3.3
    15 min
    6
    1

    Pölsa med kroke pärer
    5
    1 h
    4-5
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.