Det här är den perfekta snabbmaten.
Den kan ätas både varm och kall.
500 kalorier per portion
Ingredienser
4 dl vetemjöl
8 dl mellanmjölk
3 ägg
1 tsk salt
4 stora tomater
1 rödlök
200 g portabellasvamp
12 gröna oliver
2 dl ost, 17%
2 tsk smulad oregano
2 morötter
200 g kålrot