Pasta delight

Serverar: 4 portioner

Smalpasta! En smarrig pastalåda med mager kassler tillsammans med nyttig broccoli och fiberrik fullkornspasta.

Ingredienser

  • 300 g fullkornsspaghetti
  • 200 g broccolibuketter
  • Ca 200 g kassler
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 tsk smör och rapsolja
  • 2 1/2 dl lagalätt
  • 1 dl grovhackad ruccola
  • 1 krm svartpeppar
  • 1/2 hönsbuljongtärning
  • 2 dl riven ost mager
  • Instruktioner

    1. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Lägg i broccolin när det återstår 2-3 min av koktiden.
    2. Finstrimla kasslern.
    3. Skala och hacka vitlöken.
    4. Fräs kassler och vitlök i smör och rapsolja i en gryta. Tillsätt gräddmjölk, ruccola, peppar och smulad buljongtärning. Låt allt koka ihop någon minut. Rör i osten och låt den smälta.
    5. Häll såsen över pastan och broccolin.
    6. Tips! Byt gärna ut lagalätt till färdig ostsås istället.

    Liknande recept

    4.8
    30 min
    5-6
    4

    Kommentarer (1)

    GR 12 oktober 2009

    Det var gott, även barnen gillade det. Vi modifierade lite - tog matlagningsgrädde, vit- & rödlök, men ingen ruccola.

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben