Soppa - Viktväktarna

Serverar: 1 portioner

Tid: 25 minuter

Perfekt mat om man vill gå ner i vikt men ändå bli mätt. Är man viktväktare är detta en 0-soppa. Alltså värd 0 poäng.

Ingredienser

  • 2 stora morötter
  • 1 bit squash (zucchini, courgette)
  • 1 portion blomkål, ca 1/4 blomkålshuvud
  • 1 klyfta vitkål
  • 1 gul lök
  • 2 1/2 dl vatten
  • 1/2 msk basilika, färsk
  • 1/2 msk körvel, färsk
  • 1 krm salt
  • 1 krm peppar
  • 1 burk tomater krossade
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • Instruktioner

    Skala och dela grönsakerna i mindre bitar. Koka upp allt på medelvärme och låt koka tills grönsakerna blivit mjuka. Krydda efter tycke och smak. Slutligen kan man om så önskas mixa soppan. Späd med buljong till lagom tjock konsistens. Servera gärna soppan med grov smörgås, knäckebröd med magert pålägg eller kokt mager korv.

    Liknande recept

    Kommentarer (6)

    Snuttivonfesen 22 oktober 2008

    Soppan alla pratar om!!!

    annzah 22 februari 2009

    Jag lagade en soppa idag helt oberoende av detta recept men det blev ganska likt! Och supergott också. Mixade min och planerar att röra ner lite lätt crème fraiche innan servering.

    Gabitta 7 juli 2009

    En jättegod soppa tycker min man och jag.

    lillawe 18 september 2009

    Jätte god och jätttenyttig!!//lillawe

    Tesslatess 10 april 2012

    Min favoritsoppa sen flera år tillbaka, går att äta både kall och varm, perfekt! Så omtyckt att den till och med fick vara med på buffébordet när jag fyllde jämt! =) Och väldigt uppskattad av mina gäster måste sägas.

    Biinii 3 december 2013

    Väldigt god soppa, tycker jag, min dotter på 17 månader och min mamma. :)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben