Tonfiskfrukost LCHF

Serverar: 1 portioner

Tid: 3 minuter

En liten enkel rätt som funkar bra som frukost eller mellanmål.

Ingredienser

  • 1 burk tonfisk (I olja)
  • 2-3 skivor ost
  • Oregano
  • 4 cocktailtomater
  • Gurka
  • Rödlök

    • Instruktioner

    Lägg tonfisken i en liten frukostskål med osten ovanpå. Krydda med oregano och ställ i mikron tills osten har smält. Rör om lätt och hacka sedan ner valfria grönsaker.

    Liknande recept

    LCHF broccoli- och skinkomelett
    4.2
    1 h
    6-8
    5

    LCHF - Blåbärsglass
    5
    4

    LCHF Kex
    3.8
    9

    LCHF - Pressgurka
    5
    40 min

    LCHF - Janssons järpar
    4.2
    40 min
    6
    7

    Lchf – Chili Con Carne
    3.5
    30 min
    4
    3

    LCHF Ostkaka
    3.3
    1 h 15 min
    4
    12

    LCHF Fläskfilé i ugn
    4.8
    45 min
    4
    6

    LCHF Köttfärsgryta med chorizo
    5
    30 min
    6-8
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.