Mustig, billig och god soppa som klarar sig själv i ugnen!
Ingredienser
60 g kikärtor, blötlagda under natten och avspolade
60 g kidneybönor, blötlagda under natten och avspolade
60 g bulgur
125 g lammkött, tärnat
4 msk olivolja
1 hackad gul lök
2 tärnade morötter
1 msk hackad färsk mynta
1 msk torkad oregano
2 tärnade tomater
4 finhackade röda chilifrukter
½ tsk salt
1 tsk spiskummin
1 tsk koriander
1 tsk kanel
2 köttbuljongtärningar
12 dl vatten
½ dl jungfruolivolja
1 dl hackad färsk persilja
Jättegoda, annorlunda soppa som jag lagat många gånger! Barnen gillar den också, om man inte tar för mycket bönor i...