Värmande avokadosoppa

Serverar: 4 portioner

360 kalorier per portion + nyttigt fett från avokadon.

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 4-5 potatisar
  • 2 msk olivolja
  • 2 grönsaksbuljongtärningar
  • 1 liter vatten
  • 1 lime
  • 2 stora mogna avokador
  • 1 röd chilifrukt
  • 1 dl korianderblad
  • 0,5 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 2 dl brödkrutonger
  • Instruktioner

    Skala och finhacka löken. Skala och tärna potatisen, fräs dem i oljan i 3 minuter. Tillsätt buljong och vatten, koka i 10 minuter. Ta av från värmen. Skrubba limen i ljummet vatten, riv skalet och pressa juicen. Halvera och gröp ur avokadorna, blanda med limejuice i en skål. Skölj, kärna ur och strimla chilifrukten. Tillsätt 2/3 av avokadon och koriandern till soppan. Mixa den slät med en stavmixer. Salta och peppra. Servera soppan med chilifrukt, limeskal, resterande avokado och koriander samt krutonger.

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben