Wokad frukt

Serverar: 4 portioner

En portion ger 212 kalorier.

Ingredienser

  • 1 mango
  • 2 bananer
  • 3 kiwi
  • 1 msk margarin
  • 2 tsk strösocker
  • Honungssås
  • 2 dl matlagningsyoghurt
  • 2 tsk honung
  • 2 tsk riven ingefära
  • Instruktioner

    Börja med att blanda ingredienserna till såsen. Ställ den kall. Skala och skär mangon i tärningar. Skala och skär bananerna och kiwi i bitar. Låt margarinet få lite färg i wokpannan. Tillsätt sockret och låt det smälta. Rör under tiden. Tillsätt mango och banan och låt dem få färg. Rör försiktigt. Tillsätt kiwin som bara ska bli vam. Servera honungssåsen till

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Relaterade Artiklar

    Indonesisk matlagning
    Indonesier är förtjusta i maträtter med kycklig, höns, gris, ris och r...

    Chili
    Oj, vad många chilivarianter det finns! Här ska jag hjälpa till att re...

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben