|
|
|
Bovetegröt a´la Örebro
För 1 person.
73718
|
|
|
Bovetegröt a´la Örebro
| Betyg: |
55
2
2
|
2 röster |
Visningar: 2058 |
Sparat: 23 |
Gör så här
Skölj bovetet väl i ett durkslag
Klipp aprikoserna i små bitar
Koka bovetet tillsammans med russin och aprikoser i 2,5dl vatten, tills allt vatten försvunnit, rör om väl, särskilt mot slutet.
Strö över tranbär, psylliumfrön, solroskärnor, pumpafrön, blåbär eller lingon.
Krossa valnötter och pecannötter i småbitar och strö över.
Häll på havremjölken.
Njut av den mycket goda o hälsosamma gröten.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Bovete,
Vatten,
Torkade aprikoser,
Russin,
Tranbär,
Psylliumfrön,
Rostade solroskärnor,
Pecannötter,
Valnötter,
Pumpafrön,
Lingon,
Havremjölk
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Bovetegröt a´la Örebro
 |
Ser på Matklubbens framsida att fler o fler upptäcker havremjölkens fördelar. Oatlys är faktiskt den godaste o är sen länge mest använd i vårt kök. |
| Skrivet av Lennart_58. 30:e okt 2010, 08:21 |
Bovetegröt a´la Örebro
 |
Det har var smaskens och nyttigt må jag säga. Bra för magen har jag märkt. 5p |
| Skrivet av mobi. 1:a dec 2009, 19:30 |
|
|
|
|
|
