|
|
|
Hawaiifilé (ViktVäktarna)
För 2 personer.
23171
|
|
|
Hawaiifilé (ViktVäktarna)
| Betyg: |
55
3
4
|
3 röster |
Visningar: 6123 |
Sparat: 341 |
Gör så här
Hetta upp fettet i panna. Skiva filén tunt och dela skivorna på mitten. Fräs upp tillsammans med purjolöken. Krydda med peppar, salt, cayennepeppar och curry. Rör i tomatsoppan och hälften av ananasen i små bitar tillsammans med spadet. Låt småkoka 5-6 min, späd ev med lite vatten.
Servera med bananskivor, riven kokos, resten av ananasen i bitar, ris och blandad grönsallad.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Olja,
Fläskfilé,
Purjolök,
Svartpeppar,
Salt,
Cayennepeppar,
Curry,
Tomatsoppa,
Ananas,
Banan,
Kokos,
Ananas,
Ris,
Grönsallad
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Hawaiifilé (ViktVäktarna)
 |
Det här är supergott! En klar familjefavorit! |
| Skrivet av joop. 18:e jun 2009, 21:43 |
Hawaiifilé (ViktVäktarna)
|
MYCKET GOTT SÖTT,SYRLIGT,STARKT. BRA KOMB. PÅ INGREDIENSER. FEMMA |
| Skrivet av . 24:e maj 2009, 16:28 |
Hawaiifilé (ViktVäktarna)
 |
Du vet inte hur många points det är i receptet. |
| Skrivet av anluk. 28:e sep 2008, 10:01 |
Hawaiifilé (ViktVäktarna)
 |
Mycket gott recept! Stor ananas/banan fantast som jag är passade detta mig alldeles prima! |
| Skrivet av gideona. 19:e apr 2008, 14:02 |
|
|
|
|
|
