|
|
|
LCHF Smoothie
För ca 2
39078
|
|
|
LCHF Smoothie
| Betyg: |
4.25
5
7
|
5 röster |
Visningar: 23569 |
Sparat: 376 |
Gör så här
Mixa först bären och frukten med nästan all mjölken. Blanda sedan i glassen och resten av mjölken och mixa till en slät smoothie-konsistens. Ta i mer/mindre mjölk beroende på hur tjock du vill ha den.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
skedar,
Fryst mango,
Hallon,
Laktosfri mjölk
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
LCHF Smoothie
 |
Låter mer som et lågKALORI-recept, var är fettet? |
| Skrivet av asaber1. 27:e aug 2011, 15:42 |
LCHF Smoothie
|
Också vare ju för två personer... -.-'! |
| Skrivet av alexandrafernlund. 1:a feb 2011, 13:17 |
LCHF Smoothie
 |
jag fattar inte hur så många orkar peka o klaga på LCHF gotte-recept?
Går man för en diet så strikt som vissa gör så skall man väll ändå ge fan i att äta godsaker?
räcker de inte att "VI" alla trycker i oss fett o lever gott på de?
vill man ha godsaker så va onyttiga engång i veckan, då passar detta recept UTMÄRKT!
Detta skall provas! |
| Skrivet av barroz86. 6:e dec 2010, 20:24 |
LCHF Smoothie
|
Man ska väl heller inte äta lätta produkter med LCHF då kolhydraterna fyllts på då |
| Skrivet av mojs. 6:e apr 2009, 07:45 |
LCHF Smoothie
 |
För att följa LCHF ska kolhydraterna aldrig överstiga 5g / 100g. Ett bra komplement i smothie blir istället grädde och turkisk yoghurt. Smaksätta gör man bäst i att göra med hallon, då de innehåller minst kolhydrater med sina 5,4g (frysta). Mango däremot innehåller 15g och går därmed helt bort..... |
| Skrivet av zandrish. 30:e jan 2009, 22:23 |
|
|
|
|
|
