Broccoliroyal à-la Anderstam

En idé som blev så lyckad så jag även tog med mitt namn i receptnamnet. Mycket lättgjord och den lufttorkade skinkan ger en fin smak till resten av rätten. Rätten går även att bjuda människor som bara äter LCHF på.

Ingredienser

  • 400 g broccoli (förkokt färsk eller fryst)
  • 100-125 g lufttorkad skinka
  • 100 g ost (valfri sort)
  • 3 dl mjölk 3 %
  • 6 ägg
  • ½ tsk salt
  • 1 tsk vitlökspeppar
  • 2 tsk paprikapulver
  • 1 l kokhett vatten
  • Instruktioner

    Sätt in en osmord långpanna på nedersta falsen i ugnen och sätt på 175 grader. Dela broccolibuketterna på mitten och lägg i en smord ugnsform med snittytan neråt. Dela den tunnskivade lufttorkade skinkan i mindre bitar och sprid över. Grovriv osten och sprid över. Vispa i en bunke ihop mjölk, ägg, salt, vitlökspeppar och paprikapulver. Koka upp vattnet. Häll över äggblandningen i ugnsformen, och sätt in på långpannan, häll det kokheta vattnet i långpannan. Grädda i ca 40 minuter så den får fin färg och har stannat även i mitten. Servera med en sallad och ett gott bröd till.

    Liknande recept

    Kommentarer (4)

    jannicka 29 maj 2014

    Det verkar jättegott men tycker det låter mycket med 1 liter vatten. Kan det vara felskrivet? Skall det vara 1 dl? Hälsningar Jannicka

    Anderstam 29 maj 2014

    Det kokande vattnet ska ju vara i långpannan så rätten som är i ugnsformen blir ångsbakad.

    jannicka 30 maj 2014

    Du ser så galet det kan blir när man inte läser ordentligt. Nu är det mer förstårligt att det handlar om 1 liter. Tack!

    Anderstam 30 maj 2014

    Hoppas du kommer att gilla den när du provar. Ha det bra och lycka till. :)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben