Dukan svampsoppa

Dukanvänligt.

Ingredienser

  • 600 g blandsvamp
  • 2 st hackade vitlöksklyftor
  • 1 st hackad rödlök
  • 1 knippe färsk timjan
  • 1 nypa salt
  • 1 nypa peppar
  • 1 liter lågfett grönsaks- eller kycklingbuljong
  • 1 knippe hackad färsk persilja
  • Instruktioner

    1. Låt svampen svettas i pannan med lite olivolja i någon minut, tillsätt sedan vitlöken, rödlöken, timjan och salta och peppra.
    2. Häll i 2 dl av buljongen och låt sjuda tills vätskan reducerats något (ca 20 min). Smaka av, tillsätt resten av buljongen och låt sjuda i ytterligare 20 min.
    3. Mixa sedan soppan så att den blir härligt krämig. Man kan mixa ungefär hälften, och låta resten vara så att man får några hela svampar i soppan, det är en smaksak.
    4. Tillsätt sist den hackade persiljan.

    Liknande recept

    5
    45 min
    4-6
    2

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben