Skär först upp alla grönsaker och frukt så går det snabbt att woka eller steka. Till fisk och skaldjur behövs en grillpanna - om du inte har en riktig grill förstås.
Ingredienser
400 g zucchini
125 g sockerärtor
1 liten purjolök (ca 100 g)
1 mango
1 papaya
Dressing
1½ msk vitvinsvínäger
½ paket saffran (0,25 g)
½ dl olivolja
1 tsk gourmetsalt
1 smulad torkad piri piri
2 msk vispgrädde
Fisk och skaldjur
400 g skinn- och benfri fiskfilé, t ex havsaborre, aborre eller gös
8-12 babyoctopus (ca 200 g)
8 pilgrimsmusslor
ca 2 msk olivolja
ca 4 tsk flingsalt