Serverar: 1 portioner
Ett snabbröd på bakpulver, bör ätas nybakat.
Smörj en avlång brödform med olja. Blanda mjöl, salt och bakpulver i en degbunke. Blanda i hackade nötter och frön. Blanda i en skål honung, yoghurt, mjölk och olja och rör ner i mjölblandningen. Blanda till en mjuk deg och häll den i formen. Skölj solrosfröna, strö dem ovanpå degen och ställ formen i ugnen i 180 C. När brödet börjar lossna från kanterna är det färdigt, ca 1 timme.