Köttfärsspett med couscous

Serverar: 4 portioner

Bra och enkel vardagsmat

Ingredienser

  • 500 g blandfärs
  • 1-2 ägg
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 tsk chilipulver
  • 3-4 tsk potatismjöl
  • 3-4 msk vatten
  • 3 dl couscous
  • 1 gul lök
  • 1 paprika
  • 200 g champinjoner

    • Instruktioner

    1. 1. Blanda färsen med ägg, salt, kryddor, potatismjöl och vatten. Forma till rullar
    2. 2. Stek eller grilla färsrullarna, stick en grillpinne i varje rulle.
    3. 3.Tillaga couscousen enligt anvisningarna på paketet. Hacka lök och paprika, skiva svampen. Fräs i matfett och blanda ner i couscousen. Salta och peppra

    Liknande recept

    Kyckling med couscous, vita bönor och wokgrönsaker
    35 min
    2

    Baconlindat köttfärsspett
    4
    4
    1

    Couscous på lamm
    5
    2 h
    3-4
    1

    Heta räkor med couscous
    4.3
    30 min
    4
    11

    Falukorv med couscous och senapssås
    4.5
    30 min
    4
    1

    Couscous med kidneybönor
    30 min
    2-3

    Couscous Marrakech
    4

    Tacogratäng med couscous
    3
    30 min
    4-5

    Barnmat Grönsaker med couscous
    5
    25 min
    7
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.