Laxsandwich med spenat och kronärtskocka

Serverar: 1 portioner

Energi 424 kcal Fett 13 g Protein 28 g Kolhydrat 55 g Fibrer 12 g Tips: Vill du dra ner på kalorierna kan du låta bli den översta delen av bullen.

Ingredienser

  • 1 rågbulle
  • 1 msk kesella
  • 100 g späd spenat
  • 50 g kronärtskockshjärtan (från burk)
  • 50 g rökt lax
  • Svartpeppar
  • Instruktioner

    Värm bullen i ugnen, dela den med en kniv och låt den svalna. Bred kesella på underdelen, lägg på sköljda, torkade spenatblad, sedan kronärtskockor i skivor och avsluta med lax och nymalen peppar. Lägg på locket.

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben