Lillemors lätta GI-limpa med havregryn
Busenkelt, nyttigt och gott!
Ingredienser
1 msk smör till formen
2 msk sesamfrö till formen
2 dl havregryn
5 dl fullkornsdinkel
1 dl linfrö
2 tsk bikarbonat
1 dl hasselnötskärnor delade
½. dl solrosfrö
½ dl pumpafrö
1 ½ tsk salt
5-6 dl yoghurt
2 msk honung
Instruktioner
Smöra och "bröa" med sesam i en avlång form.
Blanda övriga torra ingredienser.
Tillsätt yoghurt och honung.
Grädda längst ner i ugnen. 175 gr. 50 till 60 min
Liknande recept
Kommentarer (0)