Quornfiiléer och zucchini på spett i citron- och dijonmarinad

Serverar: 1 portioner

Tid: 15 minuter

En god och hälsosam grillrätt som blir klar på mindre än en kvart

Ingredienser

  • 1 pkt (300 g) quornfiléer
  • 2 citroner, saft och rivet skal
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk dijonsenap
  • 1 msk honung
  • 1 tsk salt
  • 1 st zucchini

    • Instruktioner

    Skär quornfiléer och zucchini i stora bitar. Vispa ihop alla ingredienser till marinaden i en skål. Häll marinaden över filéerna, blanda väl och låt marinera ca 10 min före grillning. Trä quorn och zucchini om vartannat på spett. (om du använder träspett bör du blötlägga dem en stund innan) Grilla ca 3 minuter /sida. Servera med fransk potatissallad och ajvar.

    Liknande recept

    Sesamstekt lax med citron- och gurksallad
    4
    30 min
    4

    Kycklingfilé med zucchini
    40 min
    2
    1

    Zucchini och potatisgratäng
    50 min
    4

    Medelhavsbiffar med färsk pasta och zucchini
    12

    Grillad zucchini
    2
    4

    Mjuk citron- och chokladkaka med havregryn

    Fläskfilé på spett
    1 h
    4

    Chips på spett
    4.4
    8 min
    2
    7

    Citron- och bananrutor
    4
    20-30
    3

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.