Frukost påstås vara en mycket viktig måltid...förutom lunch, middag och mellanmål såklart (L)
LCHF, GI, isodiet, husmanskostare, viktväktare, stenålderskostare, jägardietare, fruktarianer...Vad åt Ni till frukost idag!??
Min frukost blev:
4 fullkornsmackor med keso, rökt kalkon, tomat, grön paprika, skivad rödlök, örtsalt. 3 muggar kaffe med mjölk, :)
123Linnea5 november 2009
Jag åt frukost med "mina" barn i matsalen på skolan. Inte som hemma precis. Det blev 2 mackor med leverpastej/ost, samt jordgubbsfil... Kaffe också förstås.
maria_wijk5 november 2009
Först en slät kopp te, sen när jag vaknat till blev det stekt havregrynsgröt och efter det en kopp kaffe med mjölk.
Gnurf5 november 2009
Stekt havregrynsgröt...nu känner man sig ju som Hampus i "Den vita stenen"....:D
Skrivet av Metalmaid den 5 nov 2009
Först en slät kopp te, sen när jag vaknat till blev det stekt havregrynsgröt och efter det en kopp kaffe med mjölk.
frucaos5 november 2009
Här blev det weetabix (2 st) med äppelmos och minimjölk. Och ett glas apelsinjuice att skölja ner omega-3 tillskottet med.
smeand5 november 2009
En chokladbar:D
smeand5 november 2009
En kopp kaffe också förstås(Y)
Gnurf5 november 2009
Jo men förstås...hela kostcirkeln...hur skulle det annars se ut...:p
Skrivet av saralandqvist den 5 nov 2009
En kopp kaffe också förstås(Y)
idea_5 november 2009
För min del blev det en stor kopp te med lite mjölk samt en tallrik med fil, russin och Müsli á la Ingela Mättar bra och länge, för min del i alla fall.
Tandpetarn5 november 2009
Tre koppar java så jag vaknade (Y) och efter ett par timmar två fullkornsmackor med köttbullar och smörgåspickles.
lena45 november 2009
Idag blev det en kopp kakaochoklad med två rostade mackor med ost.
flumhum5 november 2009
laktosfri yogurth med muslie chrunch :P
The_mama97mia5 november 2009
2 glas grapefruktjuice.
chrisq5 november 2009
(L)ROSTAD MACKA MED OST O APELSIN MARMELAD O 2 LÖSKOKTA ÄGG OBOY O EN KOPP KAFFE :p
sikaal5 november 2009
Som "alla" dagar, 2 mjuka och en hård macka med honung + 1 stor mugg te med en sockerbit och en skvätt mjölk.(L)
Kostcirkeln får komma senare på dagen:D
kattgnag5 november 2009
Först ett antal koppar kaffe(Y)
Sen havregrynsgröt med russin i:)
Lenael5 november 2009
Yoghurt natrell, björnbär från frysen och en blandning med frön på toppen.
Därefter en smörgås med skinka och en kopp kaffe.
Lika som alla vardagar.:)
familjenlundin5 november 2009
En baguette med köttbullar och rödbetssallad (köpt på Willys) och en kopp kaffe blev det i dag på jobbet till frukost. Går upp så tidigt (kl 5.00) så jag kan inte äta innan jag går till jobbet, det är för tidigt!
AnneNi5 november 2009
Havregrynsgröt med kanel och ett stort glas vatten.
marwis5 november 2009
A-fil med linfrön, solrosfrön, några valnötter, blåbär och hallon!(Y)
Frukost påstås vara en mycket viktig måltid...förutom lunch, middag och mellanmål såklart (L)
LCHF, GI, isodiet, husmanskostare, viktväktare, stenålderskostare, jägardietare, fruktarianer...Vad åt Ni till frukost idag!??
Min frukost blev:
4 fullkornsmackor med keso, rökt kalkon, tomat, grön paprika, skivad rödlök, örtsalt. 3 muggar kaffe med mjölk, :)
Jag åt frukost med "mina" barn i matsalen på skolan. Inte som hemma precis. Det blev 2 mackor med leverpastej/ost, samt jordgubbsfil... Kaffe också förstås.
Först en slät kopp te, sen när jag vaknat till blev det stekt havregrynsgröt och efter det en kopp kaffe med mjölk.
Stekt havregrynsgröt...nu känner man sig ju som Hampus i "Den vita stenen"....:D
Först en slät kopp te, sen när jag vaknat till blev det stekt havregrynsgröt och efter det en kopp kaffe med mjölk.
Här blev det weetabix (2 st) med äppelmos och minimjölk. Och ett glas apelsinjuice att skölja ner omega-3 tillskottet med.
En chokladbar:D
En kopp kaffe också förstås(Y)
Jo men förstås...hela kostcirkeln...hur skulle det annars se ut...:p
En kopp kaffe också förstås(Y)
För min del blev det en stor kopp te med lite mjölk samt en tallrik med fil, russin och Müsli á la Ingela Mättar bra och länge, för min del i alla fall.
Tre koppar java så jag vaknade (Y) och efter ett par timmar två fullkornsmackor med köttbullar och smörgåspickles.
Idag blev det en kopp kakaochoklad med två rostade mackor med ost.
laktosfri yogurth med muslie chrunch :P
2 glas grapefruktjuice.
(L)ROSTAD MACKA MED OST O APELSIN MARMELAD O 2 LÖSKOKTA ÄGG OBOY O EN KOPP KAFFE :p
Som "alla" dagar, 2 mjuka och en hård macka med honung + 1 stor mugg te med en sockerbit och en skvätt mjölk.(L)
Kostcirkeln får komma senare på dagen:D
Först ett antal koppar kaffe(Y)
Sen havregrynsgröt med russin i:)
Yoghurt natrell, björnbär från frysen och en blandning med frön på toppen.
Därefter en smörgås med skinka och en kopp kaffe.
Lika som alla vardagar.:)
En baguette med köttbullar och rödbetssallad (köpt på Willys) och en kopp kaffe blev det i dag på jobbet till frukost. Går upp så tidigt (kl 5.00) så jag kan inte äta innan jag går till jobbet, det är för tidigt!
Havregrynsgröt med kanel och ett stort glas vatten.
A-fil med linfrön, solrosfrön, några valnötter, blåbär och hallon!(Y)