|
|
|
Nyttigt GI bröd
För 2 limpor
40984
|
|
|
Nyttigt GI bröd
| Betyg: |
4.25
13
12
|
13 röster |
Visningar: 32129 |
Sparat: 365 |
Gör så här
Rör ihop bakpulver och de olika mjölsorterna, fast bara hälften av vetemjölet, i en stor skål.
Häll i frukten, nötterna och fröna och blanda.
Häll sedan på vätska och sirap. Blanda i mjöl tills smeten blir lagom kladdig och ganska tung.
(Inte som vanligt bröd, utan som en blandning mellan mjuka kakor och bröddeg.)
Smöra och bröa två brödformer, eller lagom stora former.
Grädda i 175 grader ca 50 min. Det ska vara lite kladdigt, men om det är för kladdigt, ha i ugnen lite till.
Godast nybakat! Förvara i frysen.
Ingredienser (för måttangivelser vänligen logga in)
Filmjölk,
Vatten,
Bakpulver,
Salt,
Vetemjöl,
Grahamsmjöl,
Grovt rågmjöl,
Linfrön,
solrosfrö,
Nötter,
Russin,
Mörk sirap
Skrivet för över 2 månader sedan
|
|
Nyttigt GI bröd
 |
GI bröd med 10 dl vetemjöl?Finns väldigt många recept på bröd här som är helt utan vetemjöl och sirap... |
| Skrivet av sanna740. 22:a okt 2011, 23:47 |
Nyttigt GI bröd
|
Skulle inte kalla det GI bröd, men det ser gott ut! |
| Skrivet av Jessica83a. 18:e feb 2011, 11:07 |
Nyttigt GI bröd
 |
Kan man kalla det GI-bröd när det är sirap i? |
| Skrivet av Maria_Gbg. 14:e nov 2010, 13:07 |
Nyttigt GI bröd
|
Ingen som har en näringstabell för detta bröd? |
| Skrivet av browniie. 2:a sep 2010, 11:47 |
Nyttigt GI bröd
 |
tja, det är ett bröd som inte direkt är torrt, men ibland krävs det en lite längre stund i ugnen, beroende på vilken ugn man har. Kanske var smeten för lös från början? |
| Skrivet av hon_duvetjag. 13:e mar 2010, 17:00 |
|
|
|
|
|
