Fisk i folie

Serverar: 4 portioner

Det här är hur enkelt och snabbt som helst, alla ni som säger att fisk tar tid eller är krångligt. :) Dessutom kan man variera hur mycket som helst, ta de grönsaker som finns hemma och prova med olika kryddor. Servera med pesto eller aioli.

Ingredienser

  • 600 g laxfilé
  • 2 morötter
  • 1 zucchini
  • 1 broccolistånd
  • 2 dl skivad purjolök
  • Ugnsfolie
  • Olivolja
  • 1 citron
  • Salt
  • Peppar
  • 2 tsk torkad dragon
  • Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 175 grader.
    2. Skär laxen i 4 lika stora delar. Skala och skiva morötterna. Skär zucchinin i lagom stora bitar (brukar skära ganska tjocka skivor och dela dessa på 4). Bryt broccolin i mindre bitar.
    3. Fördela grönsakerna på 4 folieark. Droppa över olivolja och pressad citron. Strö på salt, peppar och dragon.
    4. Krydda laxfilén med salt och peppar.
    5. Fördela laxen på grönsakerna och stäng igen foliepaketet. Sätt in i ugnen 15 minuter. Servera med potatis eller råris och en klick aioli eller citronmajonnäs.

    Liknande recept

    4.7
    50 min
    2-3
    3

    Kommentarer (1)

    veronicaferreira 21 december 2009

    snabbt och mycket gott!!! gästerna var mycket nöjda ;-) Tack!

    Relaterade Artiklar

    Nyårsmiddag
    Inte bestämt nyårsmiddagen ännu? Här får du ett par festliga försla...

    Potatisrätter
    Ohh, vad man kan göra mycket gott av potatis! Koka, steka, mosa, grati...

    Potatis - möjligheternas rotfrukt
    Potatis har fått oförtjänt dåligt rykte de senaste åren. Hederlig pota...

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben